準备受孕等待宝宝五年,试了很多方法,但始终没有好消息,去医院作过检查两个人都很健康没问题,常常上这个版来看看别人的心得,尤其是太想要宝宝心情不好时,来这个版看看大家的分享,去年终于成功受孕,年底生下了一个健康的宝宝,就一直想着一定要来分享我的经验,希望大家都能有好消息
**我没有任何医学背景,单纯只是经验分享,或许会有错误的观念,仅供参考
怀孕前三个月我作了很多努力,不确定是哪个奏效,但我觉得应该是通通加在一起才成功的
1。热水泡脚
怀孕前三个月每天晚上都用热水泡脚,就只是普通的水桶加上普通的热水泡个10-15分钟,一边泡一边看电视,因为冬天时我常会手脚冰冷,听说这就代表子宫比较冷,朋友说脚泡热水的功用是可以让全身暖活
心得:反正热水泡脚也不花钱,对身体也有益,所以我很认真几乎每天都泡
2。使用电子排卵始纸
这五年来我买过上百张甚至上千张的排卵试纸,每个月很认真在那边看哪条深哪条浅,感觉看到眼睛都快花了都还是常常比不出来哪个深哪个浅,而且需要作功课的时间也得拉长好几天,后来朋友建议我投资点钱去买电子的排卵试纸,我使用品牌的是C牌的,如果排卵会出现一个笑脸,我只使用一个月就刚好中奖了,那个月是接近排卵日时我就开始用,因为一直没有笑脸也没作功课,(事先几天要先跟老旧呆呆的精虫说再见),等到一出现笑脸当天马上作功课,我知道医生都是建议要等48小时才会再有好的精虫,不过我怕卵子存活时间超过的精子留着也没用,所以连续两天都作功课
心得:电子排卵始纸价格高很多,我是觉得如果先试用普通便宜的排卵始纸,抓到个人排卵周期,自认为排卵的当天再用电子的辅助确认,这样比较省钱,而且如果你是用普通排卵始纸就能抓到精準排卵日的人,电子的可能没太大帮助
3。 中药
****这点比较有争议 不喜欢的人可以跳过****
我吃的中药很普通,就是普通中药行说可以补身体改善体质的那种补药,第一次吃是怀孕前两个月,我的好朋友的婆婆说认识的中药行有这类的补药,草药每包150,回家自己用煮中药机自己煎,是满麻烦的,好几碗水煮成一碗水,我还花了一千多跑去买了一台煮中药机,煮一碗都要花一个小时,我还很节省每包煮两次,花费的时间精力满多,这个中药我吃了12帖,共吃了24天,大概一个月经周期,结果没有中奖,隔一个月我就休息没吃中药,第三个月我又开始吃了,这次是换我娘家的妈妈去家附近的中药行问问有没有类似的补药,这次买了20包草药,每包200元,结果我差不多吃到第10包时发现怀孕了,就马上停止不吃了,所以我也不知道是哪家中药行的药奏效了,只能说都有进补到,让我的身体变强壮
心得:中药行毕竟不是医生,没有中医师执照,连我本人都没去过,甚至也没有把脉过,我朋友都取笑我隔空抓药居然也行的通,不过我觉得当作补身强壮也好,就当作是补品,不要当成是药。请不要问我去那家中药行,因为我也不知道是哪家,我相信很多中药行都有类似这类的祖传补身体秘方,可以去问问
4。暖暖包
我一直都是冬天会手脚冰冷的人,怀孕前的这个冬天我跑去买了很多暖暖包,每天用一包就放在靠近子宫的地方 要注意不要太烫会烧伤,每天保持身体温热
心得:让身体暖活不要手脚冰冷总是有好处的
5。种花种草
怀孕前几个月我家弄了个小花圃,我每天下班的娱乐之一就是种花花草草,从种子发芽到栽进土里,每天看着新的小生命发育心情非常好,其实主要是每天下班六点多还去户外浇水,晒晒太阳,呼吸新鲜空气,虽然只有5-10分钟,周末可能半小时,但是我想还是有助身体健康
6。饮食小改变
这点从以前就知道,但也是怀孕前更认真执行,例如不吃生菜沙拉(因为我体质较凉性),不喝咖啡酒精,还听说天黑后不要吃水果,虽然我不知道对不对,但还是照作,反正也没差别
以上就是我这个等待宝宝5年的高龄产妇的小小经验分享 希望能够帮到正在等待的姊妹们!
恭喜
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恭喜,谢谢分享
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我的心得也是做排卵测试、温暖子宫会有效
之前姐妹们还分享说白天做功课比晚上容易中的祕方
这个我就不知道可不可信了?也许白天比较热体温比较高吧!或者是和平常晚上做功课的环境比较不同比较容易orgasm
也从国外的影片或曾经看过的文彰里得知女性有orgasm比较容易受孕成功
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